Dr.Sourabh Sahu
यहाँ Himalaya Ashvgandha Benefits और उसके लेने का तरीका -how to take Himalaya Ashvgandha Tablet के बारे में जानेगे। Himalaya Ashvgandha Benefits में शरीर की अंदरूनी ताकत से लेकर मानसिक स्वास्थ्य तक की सभी जानकारी हम यहाँ पढ़ेंगे। आइये जानते है Himalaya Ashvgandha Benefits
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे- Himalaya Ashvagandha Benefits
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे इस प्रकार है [1]
- हिमालय अश्वगंधा टेबलेट अश्वगंधा नाम की जड़ी -बूटी से निर्मित है। यह जड़ी बूटी दीर्घकालिक तनाव यानि स्ट्रेस के शरीर पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों को कम करती है।
- यह जड़ी-बूटी तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी ग्रंथियों यानि एंड्रोक्रिनल सिस्टम और प्रतिरक्षा प्रणाली(इम्युनिटी सिस्टम) के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखने में मदद करती है।
- अश्वगंधा को पारंपरिक रूप ये से यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है इसलिए अश्वगंधा को आयुर्वेद में वाजीकारक(कामोत्तेजक) माना जाता है।
- अश्वगंधा मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर चिंता को कम करने में मदद करती है।
- ये जड़ी-बूटी ऊर्जा के स्तर और प्रजनन क्षमता में सुधार करके यौन प्रदर्शन को बढ़ाती है।
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के मुख्य घटक- Himalaya Ashvagandha Ingredient In Hindi
अश्वगंधा-विथानिया सोम्निफेरा (मूल एक्सट्रैक्ट) - 250 मिलीग्राम [1]
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हिमालय अश्वगंधा टेबलेट की उपयोग का तरीका - Dosage And How To Use Himalaya Ashvagandha Tablet In Hindi
हिमालय अश्वगंधा की एक टेबलेट दिन में दो बार ले सकते है या आप अपने चिकित्सक के परामर्श ले कर उपयोग करें।[1]
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के साइड इफेक्ट्स या सावधानियां - Himalaya Ashvagandha Tablet Side Effects or Precautions In Hindi
हिमालय अश्वगंधा के उपयोग के संबध में निम्न बिंदुओं का विशेष ध्यान दे[1]
- औषधि की सही मात्रा के लिए सदैव चिकित्सक के परामर्श ले।
- यदि आप किसी प्रकार का ट्रीटमेंट ले रहे है तो अपने चिकित्सक से परामर्श ले औषधि शुरू करें।
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलायें औषधि शुरु करने से पहले चिकित्सक से परामर्श ले।
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का मूल्य और पैक साइज - Himalaya Ashvagandha Tablet Price & Pack Size In Hindi
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट मूल्य-128 रूपये और पैक साइज 60 टेबलेट ( रेट और पैक साइज समय -समय पर परिवर्तनीय है)[1]
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हिमालय अश्वगंधा टेबलेट सबंधी पूछें जाने वाले सवाल- Himalaya Ashvagandha Related FAQ In Hindi
हिमालय अश्वगंधा से संबंधी कुछ महत्वपूर्ण सवालों का उल्लेख यहाँ किया जा रहा है
A. अश्वगंधा का सेवन वजन बढ़ाने में मदद करता है। एक रिसर्च के अनुसार अश्वगंधा(जड़) का सेवन दूध के साथ करने से वजन में बढ़ोतरी होती है। आयुर्वेद के अनुसार भी अश्वगंधा में बल्य गुण होता है जो शरीर को पुष्ट करने में मदद करता है।
A. अश्वगंधा का सेवन शरीर की अंदरूनी शक्ति को बढ़ावा देता है जिस कारण सेक्सुअल परफॉरमेंस में सुधार होता है।
A. हिमालय अश्वगंधा टेबलेट को दिन में दो बार ले सकते है इसको दूध के साथ लेने से बेहतर परिणाम मिलते है। इसको सेवन कब तक करना चाहिए इसके लिए अपने चिकित्सक से परामर्श ले सकते है।
A. हिमालय अश्वगंधा टेबलेट एक टेबलेट दिन में दो बार ले सकते है या चिकित्सक के अनुसार परामर्श से ले।
A. हिमालय टेबलेट के उपयोग से इसकी आदत लगने संबंधी साक्ष्य नहीं है लेकिन उसके उपयोग की समय सीमा अपने चिकित्सक से पूछे।
A. एक चिकित्सक आपके रोग और आपकी प्रकृति के अनुसार औषधि की मात्रा और लेने के समय सीमा तय करता है इसलिए औषधि को हमेशा चिकित्सक के परामर्श से ही लेना चाहिए।
A. अश्वगंधा टेबलेट या चूर्ण में से किसी भी एक का आप उपयोग कर सकते है दोनों की गुणवत्ता लगभग समान ही है। टेबलेट और चूर्ण में केबल उपयोग के तरीको में ही भिन्नता है।
